Alexawater.co.id – Pernahkah sobat Alexa merasa tubuh itu gampang sekali lelah meskipun istirahat cukup dan minum air pun sudah cukup. Mungkin waktu minum air nya belum pas. Minum air di waktu yang tepat itu bisa memberikan dampak yang lumayan besar loh, untuk metabolisme tubuh, fokus sampai kualitas tidur. Jadi, minum air tuh bukan ketika haus saja.
Kapan waktu yang tepat untuk minum air?
Setelah Bangun Tidur
Semalaman tidur, pastinya tubuh alami dehidrasi karena selama kurang lebih 6 – 8 jam tanpa minum. Begitu bangun, ambil segelas air minum murni , karena ketika minum setelah bangun tidur, bisa :
- Mengaktifkan metabolisme tubuh
- Membilas racun yang menumpuk ketika tidur
- Membuat sistem pencernaan menjadi lebih siap
Minum air murni nya dengan suhu ruang yah, jangan air dingin.
30 Menit Sebelum Makan
Minum air murni sebelum makan bisa membantu tubuh untuk bersiap – siap mencerna makanan dan juga mencegah makan berlebih, karena kenyang duluan dengan minum. Kebiasaan sederhana ini bisa menjaga berat badan karena perut terasa lebih nyaman dan tidak kaget ketika menerima makanan.
Sebelum dan Sesudah Olahraga
Ketika berolahraga, tubuh kehilangan cairan dalam jumlah yang lumayan besar. Minum air murni sebelum beraktivitas bisa menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi. Kalau konsumsi air murni setelah olahraga bisa membantu pemulihan dan menjaga keseimbangan elektrolit.
Alexa water diproses menggunakan teknologi Reverse Osmosis yang memiliki molekul ringan sehingga sangat mudah diserap tubuh.
Ketika Mulai Lelah
Mulai mengantuk dan kehilangan fokus itu bukan karena kurang tidur saja namun juga karena dehidrasi ringan. Minum segelas air murni bisa tingkatkan aliran oksigen ke otak dan menjaga konsentrasi.
Jadi, buat sobat Alexa sebelum konsumsi es kopi, coba minum dulu air murni, siapa tahu hydration boost nya itu hanya air murni, sederhana tapi sehat.
1 Jam Sebelum Tidur
Sejam sebelum tidur, minum air murni bisa menjaga keseimbangan cairan tubuh sepanjang malam. Tapi jangan berlebihan, cukup setengah gelas sampai segelas supaya nggak sering terbangun ketika tidur.
Tidur lebih nyenyak, tubuh pun menjadi lebih segar ketika bangun.
Pilih air murni Alexa, jangan sembarang air putih
Tidak semua air itu sama.
Air murni Alexa, diproses menggunakan teknologi Reverse Osmosis, yang kemudian menghasilkan air murni. Air murni dikirimkan langsung dari pabrik ke rumah, tanpa ada agen perantara dan dikirim menggunakan mobil tertutup untuk melindungi air murni Alexa dari paparan sinar matahari, debu dan asap kendaraan.
Yuk mulai konsumsi air murni Alexa setiap hari, karena perubahan sederhana ini membuat tubuh lebih segar, kulit lebih cerah dan pikiran lebih jernih.
Berlangganan sekarang juga : 0822-2100-9575